mavad-qhaza

mavad qhaza دانلود کتاب قدرت مواد غذایی برای ورزشکاران

توضیحات : 

ورزش برای سلامتی اهمیت داشته و غذای سالم به شما کمک میکند تا حداکثر استفاده را از ورزش ببرید. عادت به خوردن غذاهای عاری از مواد مغذی و کمبود این مواد می تواند به عملکرد بدن آسیب برساند. برخی از دستورالعمل های کلی که هر ورزشکار و یا مسابقه دهنده ای باید به هنگام تلاش برای حفظ سطح مطلوبی از تناسب بدنیخود دنبال نماید، در این کتاب آمده است.

اثری از: کانون انسان پاک , زمین پاک

تعداد صفحات: ۲۲

زبان: فارسی

فرمت: PDF

سایز: ۳٫۲۶ مگابایت

تاریخ انتشار: ۱۳۸۸

  • 293 بازدید
ادامه مطلب