Total-Body-Physio-Ball-Workout

Total Body Physio Ball Workout دانلود فیلم آموزش کار با توپ بدنسازی در خانه

توپ بدنسازی یا توپ سویسی یکی از گزینه های تقویت عضلات بدن است. یکی از مزایای کار با توپ بدنسازی این است که برای استفاده از آن نیازی نیست به باشگاه بروید، این وسیله به قدری ارزان است که می توانید به راحتی برای منزل تهیه کنید و به قدری سبک و قابل حمل است که حتی در مسافرت ها هم می توانید از آن استفاده کنید و برای استفاده از آن نیاز به دستورالعمل های پیچیده نیست . اگر دوست دارید به بدن ایده آلتان برسید پیشنهاد میکنیم این مجموعه تقریبا نیم ساعته را از دست ندهید ویدیویی که به آموزش حرفه ای کار با توپ بدنسازی می پردازد . شما علاقه مندان می توانید این ویدیو را با کیفیت HD720p از ادامه مطلب دانلود کنید.

نام به انگلیسی : Total Body Physio Ball Workout

سال انتشار : ۲۰۱۵

مدت زمان : ۲۵:۴۶

کیفیت ویدیو : HD720p

حجم ویدیو : ۲۲۶ مگابایت

فرمت ویدیو : MP4

زبان ویدیو : انگلیسی

  • 998 بازدید
ادامه مطلب
Bodyweight-Only-Upper-Body-Workout

Bodyweight Only Upper Body Workout دانلود فیلم آموزش بدنسازی در خانه فقط در 22 دقیقه

امروزه با مشکلات زیادی که برای مردم وجود دارد ورزش کردن خیلی سخت شده و اگر کسی بخواهد خیلی مفید ورزش کند یا به باشگاه برود باید زمان زیادی را صرف کند اما شما به وسیله ی این فیلم ۲۲ دقیقه ای آموزش بدنسازی در خانه می توانید با انجام حرکات کاملا حرفه ای به تناسب اندام و بدن ایده آلتان برسید. شما عزیزان می توانید این ویدیو را با کیفیت خارق العاده HD720p از سایت اسپورت اچ دی دانلود کنید.

نام به انگلیسی : Bodyweight Only Upper Body Workout

سال انتشار : ۲۰۱۵

مدت زمان : ۲۲:۴۳

کیفیت ویدیو : HD720p

حجم ویدیو : ۱۹۸ مگابایت

فرمت ویدیو : MP4

زبان ویدیو : انگلیسی

  • 1,698 بازدید
ادامه مطلب
Upper-Body-Dumbbell-Workout

فیلم آموزش تمام حرکات دمبل در خانه

دانلود فیلم آموزش بدنسازی در خانه

با کیفیت خارق العاده HD720p

.:: تنها مرجع دانلود ورزشی در ایران ::.

 

Upper Body Dumbbell Workout دانلود فیلم آموزش بدنسازی با دمبل در خانه

یکی از دوست داشتنی ترین ابزار های پرورش اندام دمبل ها هستند و حتما می دانید که برای داشتن عضلات قوی و به خصوص خوش فرم بازو خواه ناخواه باید از این ابزار استفاده کنید . این فیلم نیم ساعتی به آموزش بدنسازی با دمبل در خانه می پردازد و به شما کمک می کند تا عضلاتی قوی و خوش فرم داشته باشید .

نام به انگلیسی : Upper Body Dumbbell Workout

سال انتشار : ۲۰۱۵

مدت زمان : ۲۷:۲۰

کیفیت ویدیو : HD720p

حجم ویدیو : ۲۴۶ مگابایت

فرمت ویدیو : MP4

زبان ویدیو : انگلیسی

  • 4,399 بازدید
ادامه مطلب