Bodyweight-Only-Upper-Body-Workout

Bodyweight Only Upper Body Workout دانلود فیلم آموزش بدنسازی در خانه فقط در 22 دقیقه

امروزه با مشکلات زیادی که برای مردم وجود دارد ورزش کردن خیلی سخت شده و اگر کسی بخواهد خیلی مفید ورزش کند یا به باشگاه برود باید زمان زیادی را صرف کند اما شما به وسیله ی این فیلم ۲۲ دقیقه ای آموزش بدنسازی در خانه می توانید با انجام حرکات کاملا حرفه ای به تناسب اندام و بدن ایده آلتان برسید. شما عزیزان می توانید این ویدیو را با کیفیت خارق العاده HD720p از سایت اسپورت اچ دی دانلود کنید.

نام به انگلیسی : Bodyweight Only Upper Body Workout

سال انتشار : ۲۰۱۵

مدت زمان : ۲۲:۴۳

کیفیت ویدیو : HD720p

حجم ویدیو : ۱۹۸ مگابایت

فرمت ویدیو : MP4

زبان ویدیو : انگلیسی

  • 1,718 بازدید
ادامه مطلب
Upper-Body-Dumbbell-Workout

فیلم آموزش تمام حرکات دمبل در خانه

دانلود فیلم آموزش بدنسازی در خانه

با کیفیت خارق العاده HD720p

.:: تنها مرجع دانلود ورزشی در ایران ::.

 

Upper Body Dumbbell Workout دانلود فیلم آموزش بدنسازی با دمبل در خانه

یکی از دوست داشتنی ترین ابزار های پرورش اندام دمبل ها هستند و حتما می دانید که برای داشتن عضلات قوی و به خصوص خوش فرم بازو خواه ناخواه باید از این ابزار استفاده کنید . این فیلم نیم ساعتی به آموزش بدنسازی با دمبل در خانه می پردازد و به شما کمک می کند تا عضلاتی قوی و خوش فرم داشته باشید .

نام به انگلیسی : Upper Body Dumbbell Workout

سال انتشار : ۲۰۱۵

مدت زمان : ۲۷:۲۰

کیفیت ویدیو : HD720p

حجم ویدیو : ۲۴۶ مگابایت

فرمت ویدیو : MP4

زبان ویدیو : انگلیسی

  • 4,464 بازدید
ادامه مطلب