Arnold-Schwarzenegger-Bodybuilding-Training

Arnold Schwarzenegger Bodybuilding Training دانلود کلیپ تمرینات بدنسازی آرنولد شوارتزنگر (مردی از جنس عضله)

آرنولد شوارتزنگر قادر بود تا وزنی معادل ۶۸۳ پوند (۳۰۹ کیلوگرم) را بالا بلند کند و همه ی این ها به دلیل تمرین های ویژه ای بود که این اسطوره با برنامه های منظم و دقیقش به آن ها عمل می کرد طوری که  اندازهٔ بدن او در زمانیکه در اوج شهرت و قهرمانی بود بدین شرح است : بازوها: ۵۷ سانتی‌متر سینه: ۱۴۶ سانتی‌متر کمر: ۸۵ سانتی‌متر رانها: ۷۴ سانتی‌متر ساق پا: ۵۰ سانتی‌متر وزن بدن: ۱۰۸ کیلوگرم قد: ۱۸۸ سانتی‌متر . این کلیپ دیدنی گزیده ای از تمرینات بدنسازی آرنولد را به تصویر می کشد. هم اکنون می توانید این کلیپ را با کیفیت HD720p در ادامه مطلب و از سایت اسپورت اچ دی دانلود کنید.

نام به انگلیسی : Arnold Schwarzenegger Bodybuilding Training

سال انتشار : ۲۰۱۵

مدت زمان : ۴:۴۶

کیفیت ویدیو : HD720p

حجم ویدیو : ۵۶ مگابایت

فرمت ویدیو : MP4

زبان ویدیو : انگلیسی

  • 1,270 بازدید
ادامه مطلب